BIJ AANKOOP VAN 12 FLESSEN IS DE LEVERING GRATIS!

Hoeveel suiker mag mijn kind eigenlijk nuttigen?

kid drinking water on the beach

Hoe zit dat nu? Kinderen en suiker? De American Heart Association geeft als aanbeveling dat kinderen tussen twee en achttien jaar maximaal 25 gram toegevoegde suikers per dag mogen eten of drinken. Kinderen jonger dan 2 jaar zouden zelfs helemaal géén toegevoegde suiker mogen innemen.

 Maar wat bedoelen ze nu met toegevoegde suikers? Dit zijn de suikers die we aantreffen in producten zoals frisdranken, fruitsappen, gesuikerde melkdrankjes, koekjes, snoep, enz. Onderzoek wijst uit dat kinderen die te veel voedingsmiddelen eten en drinken met toegevoegde suikers meer risico lopen op obesitas en hoge bloedruk. Hoe meer suiker kinderen eten, hoe groter de gezondheidsproblemen.

 Als we dan kijken naar die populaire drankjes voor kinderen dan merk je dat ze eigenlijk best wel ongezond zijn. Enkele voorbeelden:

 Oasis pocket

1 Oasis Pocket bevat 18,5 gr suiker

Capri-Sun

1 Caprisun bevat 10 gr suiker

Minute Maid

1 Minute Maid appelsap bevat 22 gr suiker

Twist and Drink

1 Twist and Drink bevat 12 gr suiker

Fristi

1 Fristi bevat 16 gr suiker

 

En dit zijn nog maar enkele voorbeelden van merken die zich naar kinderen richten.

Uiteindelijk is gewoon water eigenlijk de beste optie om aan je kids te geven. Maar af en toe is het leuk om eens iets anders te kunnen geven. Met WaWaah Water trachten wij een gezond en leuk alternatief te bieden voor als het een keertje wat meer mag zijn dan enkel water. Én beide smaken bevatten geen suiker!